Jak każdy słyszał, będąc dzieckiem, trzeba spać, aby wypocząć i móc zdrowo rosnąć. Co do tego drugiego nadal nie jest to w pełni wyjaśnione, ale to pierwsze jest pewne. Nasz organizm odpoczywa gdy my śpimy. Jest to naturalne dla nas, że kiedy rano wstajemy powinniśmy być wyspani, wypoczęci i gotowi do wyzwań dzisiejszego świata. Niestety,… Czytaj dalej »